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打鼾怎么治疗?打呼噜的患者要睡高枕还是低枕?

来源:北流生活 发布时间:2023-05-11 08:55:06

打鼾没有特意的治疗打鼾的口服药,现在医学治疗手段对打鼾的治疗,有以下几种:

1、生活方式的调整:比如晚上睡觉的时候,采取右侧卧位,有助于打鼾的减少。还有生活方式调整,比如肥胖的人,要禁烟、戒酒,可以减轻打鼾,因为烟、酒会加重上呼吸道阻塞的严重程度,会加剧打鼾的严重度。除此之外,对肥胖的非常强调减肥,一定要把体重减下来,这样对打鼾综合治疗,也有非常好的意义;

2、呼吸机治疗:打鼾也可以采取呼吸机治疗的办法,呼吸机就是额外有一个压力,保持上呼吸道在整个睡眠的时候,处于开放的状态,就不会堵塞,就不会造成缺氧;

3、手术治疗:对严重的鼾症,可以结合手术治疗,对病人有所帮助。但要注意手术治疗有可能不能起到根治的作用,需要进行综合治疗。

打呼噜的患者要睡高枕还是低枕

打呼噜的患者一般应选择合适高度的枕头,不宜过高或过矮。

如果患者睡低枕,枕头太低会造成气道软组织受到伤害,造成软腭、腺体阻塞上气道症状,使上气道塌陷更明显,枕头太高也会出现同样的问题。所以打呼噜的患者枕头高度要适中,不要太高,也不要太低。枕头的高低与肩宽相同比较合适。

除了枕头高度问题需要注意之外,打呼噜的患者还要注意在睡觉时,采用侧卧位的方式进行入睡,这样可以防止咽部软组织和舌体后坠,减轻颈部和胸部脂肪组织对气道造成的压力。通常侧卧位打呼噜会减轻。

患者需要及时查明自己为什么打呼噜,并进行对因治疗。如果是由于肥胖导致的,患者需要少食多餐,通过运动方式进行减肥。如果是由于鼻炎、鼻中隔偏曲导致的,可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂进行缓解,必要时进行鼻中隔黏膜下矫正手术。

责任编辑:FG003


 

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