婴儿该怎么吃米粉？婴儿米粉的正确吃法是什么？

婴儿该怎么吃米粉?

一、用温开水冲泡。一般来说，各种品牌的米粉在外包装上都有使用说明。一般用温开水冲泡，否则会破坏维生素等营养成分。

二、根据情况增减体重，给宝宝喂米粉，遵循少餐、少餐、薄餐、厚餐的原则。具体来说，根据宝宝的适应情况，酌情增减使用量。拌米粉的时候可以把米粉调得稀一点，这样可以给宝宝多加点水。

三、最好不要吃含有多种维生素的米粉。米粉基本可以满足宝宝对大部分维生素的需求。如果同时服用多种维生素和微量元素，有些元素可能过量，会对宝宝的健康产生影响。不要因为宝宝喜欢就让他无节制地吃米粉，否则很容易造成一些营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。

四、米粉并不包括所有的营养成分。婴儿米粉只能满足大多数婴儿的需求。如果宝宝严重缺钙或贫血，应根据医生的诊断补充相应的营养素。

婴儿米粉通常在4-6个月时添加，作为第一补充食品，因为它引起过敏反应的机会较少。做米粉时，用温开水或牛奶调成糊状。宝宝吃糊状食物时，需要舌头的卷曲和脸颊的参与，让糊状食物在口腔中左右位置发生变化，然后卷曲到喉咙里，有利于口腔肌肉和语言的发育。所以在添加辅食时，要由稀到稠的增加，不仅仅是为了消化系统的功能，更是为了整个口腔肌肉功能的发展。

五、宝宝在吃米粉的时候，可以按照米粉的丰富比例来洗，不要太浓。就用小勺子喂宝宝。对于刚开始添加辅食的宝宝，建议给宝宝少量添加。在此期间，多关注宝宝的情况，是否有消化不良、胀气或内热，消除后继续添加辅食。

妈妈可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。其次根据自己孩子的需要，挑选不同配方的米粉，交替喂养不同配方的米饭可以让孩子吃得更均衡、更全面一些。

婴儿米粉的正确吃法

1、水量：米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

2、水温：冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

3、宝宝开始添加辅食的时间：有些父母，在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平，所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品，但不能只用米粉喂养，即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主，米粉为辅。

可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。