人这一辈子，一定要去一趟丽江！

“开门见山”地说如果人这一辈子，一定要去一趟雪山‍‍‍你会选择哪里？

云南丽江玉龙雪山蓝月谷。丽江市委宣传部 供图

时下被誉为全球最美“城市雪山”之一的云南丽江玉龙雪山已经进入“日照金山”最为绚烂的季节

图为玉龙雪山。丽江市委宣传部 供图

这座很多网友亲密接触的“人生第一座雪山”到底有多美？今天就跟着小新一起到玉龙雪山守护的丽江小城去寻找答案吧

图为丽江一景。丽江市委宣传部 供图

人这一辈子一定要去一趟丽江体验雪岭金峰的惊世之美资料显示玉龙雪山是北半球离赤道最近的雪山位于云南省丽江市西北部距离丽江城区约15公里“开门见雪山”“推窗见雪山”是它给予丽江的直“白”的爱雪山与古城梦幻同框是它赋予丽江的独特的浪漫三百多年前知名“旅游达人”“向世界介绍丽江第一人”徐霞客万里遐征来到云南还没进入丽江城便为这座纳西族神山点赞：“北瞻雪山，在重坞之外，雪幕其顶、云气郁勃、未睹晶莹……”

图为玉龙雪山。丽江市委宣传部 供图

玉龙雪山海拔5596米19条温带海洋性冰川浓缩了全球中低纬度山岳冰川的精华十三座雪峰黑白分明由北向南呈纵向排列，绵延近35公里宛若“巨龙”腾舞，故称“玉龙”清代纳西族学者木正源曾用十二首带序小诗描摹了这座雪山的十二种美其中包括‌三春烟笼、六月云带晓前曙色、‌暝后夕阳、夜月双辉等动人美景

图为丽江古城。世界文化遗产丽江古城保护管理局 供图

人这一辈子一定要去一趟丽江一站PICK三项世界遗产丽江历史源远流长当地出土的“丽江人”头骨化石证明早在5万至10万年前这里就有旧石器晚期智人活动丽江位于滇川藏文化交汇地是古代南方丝绸之路和茶马古道的重要驿站纳西、汉、白、彝、傈僳、藏等民族和谐相处东巴文化、毕摩文化、边屯文化、摩梭风情等熠熠其辉

图为华裔青少年体验东巴文化。中新社记者 李嘉娴 摄

资料显示“丽江”一名源于元朝政权在此设置的丽江路军民总管府路因江名这条江便是源自青藏高原的金沙江别称“犁水”“丽水”几千年里为了寻找中华民族母亲河长江的源头徐霞客们溯源而上、艰辛探索而逝者如斯乎，不舍昼夜金沙江左携哈巴，右挈玉龙古今多少事，江水滚滚流时间和地壳运动赋予这里的山水特殊的使命金沙江与它的“小伙伴”澜沧江、怒江这三条发源于青藏高原的大江在云南自北向南并行奔流170多公里形成“江水并流而不交汇”的奇观2003年7月“三江并流”自然景观被列入《世界遗产名录》丽江位于其核心区域

图为三江并流保护区。图片来源：ICphoto

“三江并流”自然景观跨越云南9个自然保护区和10个风景名胜区是一部记录地球演化史的教科书也是青藏高原和云贵高原隆升的见证

图为怒江大峡谷。蒋好著 摄

它云集了北半球南亚热带、中亚热带、北亚热带暖温带、温带、寒温带、高山寒带等多种气候类型占我国国土面积不足0.4%却孕育了全国20%以上的高等植物和全国25%的动物种类为滇金丝猴、天行长臂猿、大树杜鹃等提供繁衍生息的居所被誉为“世界生物基因库”

图为老君山。丽江市委宣传部 供图

位于金沙江与澜沧江之间的老君山因传说太上老君曾在此炼丹而得名据介绍，这里拥有全国面积最大发育最完整、景色最壮观的丹霞地貌群由于地貌景观相对集中、空间距离小一天之内可见太阳“三起三落”老君山脚下“九十九龙潭”澄澈如镜，各有风姿日光之下，花木掩映，美如幻境

图为泸沽湖。丽江市委宣传部 供图

处于金沙江流域雅砻江水系的泸沽湖是云南九大高原湖泊之一清风徐徐，水波不兴泸沽湖如同一颗明珠镶嵌于滇川交界处世俗的时间似在这里静止生活在泸沽湖畔的摩梭人行走在现代文明之外这里是中国母系氏族社会的“活化石”至今还保留着“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度被称为“东方的女儿国”

图为泸沽湖面绽放海菜花。中新社记者 韩帅南 摄

每年5月到10月泸沽湖上盛开着一朵朵晶莹剔透的海菜花坐上当地特有的猪槽船‍在泸沽湖的花海漂游感受“水性杨花”的柔情宛若身处一方人间仙境

图为拉市海。图源：丽江发布

把湖泊称为海是云南人对海的浪漫想象湖光山色 万羽翩跹冬日当然要去拉市海赴一场候鸟之约拉市海湿地是云南第一个以湿地命名的自然保护区也是我国候鸟迁徙西线上的重要栖息地目前每年飞临这里越冬的候鸟有8万到10万只监测记录到的鸟类有341种占全国的22%此外还有被称为“丽江第一景”的观音峡是茶马古道滇藏线上的第一个险关要塞被徐霞客称为“丽郡锁钥”

图为长江第一湾。丽江市委宣传部 供图

从青藏高原奔腾而来的金沙江在丽江市石鼓镇转了个大弯成就了“长江第一湾”的景观‍‍‍红色基因薪火相传如今这里依然讲述着红军长征“金沙水暖”的故事

图为丽江古城。世界文化遗产丽江古城保护管理局 供图

山水之间，古城一座‍1997年12月4日由大研古城、束河古镇和白沙古镇组成的丽江古城被列入《世界遗产名录》填补了中国世界文化遗产无历史文化名城的空白这座始建于南宋拥有800多年历史的古城历经沧桑却风姿绰约古老厚重亦拥抱现代如今已成长为世界级网红旅游目的地

图为木府。图源：丽江发布

大研古城内，一座木府“宫室之丽，拟于王者”‍是曾经的丽江木氏土司衙署历代木氏土司喜爱诗书‍有“文墨比中州”的美誉其中，与徐霞客交情颇深的土司木增文治武功出众‍留下诗文一千多篇木府旁一座牌坊上书“天雨流芳”四个大字这是纳西语的音译意即“读书去吧”世代生活于此的纳西族到底有多爱学习从这个牌坊或可见一斑‍

图为丽江市博物院内展出的东巴文化展。图源：丽江发布

喜爱学习的纳西族还创造了自己的文字——东巴文作为“唯一活着的象形文字”纳西古王国的东巴祭司用这种古老的文字写下了浩如烟海的典籍20世纪40年代的调查数据显示用东巴纸书写的东巴经典当时已有5000多卷2003年，纳西族东巴古籍文献被列入《世界记忆名录》记录东巴文的东巴纸也有千年历史东巴纸以当地植物瑞香科丽江荛花为主要原料由于造纸原料本身有毒纸张不易被虫蛀，可长期保存2006年，纳西族东巴造纸技艺入选中国第一批国家级非物质文化遗产名录

图为白沙壁画。图源：丽江发布

白沙古镇因其保存着丰富的白沙壁画而得名作为丽江纳西族在明清时期社会大开放的产物白沙壁画受丝路文明及多元文化融合发展的影响兼具纳西、藏、白、汉等多民族画风融汉、藏、纳西等多元文化为一体与敦煌莫高窟、北京法海寺、山西永乐宫的壁画齐名

图为纳西族民众演奏古乐。图源：丽江发布

人这一辈子一定要去一趟丽江听一场纳西族的古典音乐会纳西古乐由白沙细乐、洞经音乐等组成讲究“三老”“三宝”“宣科精神”当你在丽江看到“100岁的老人”用“200岁的乐器”演奏“700岁的乐曲”就会明白为什么说纳西古乐是丽江的魂如此“太古之音”，且听且珍惜……走在丽江的大街小巷间你或许还能看到纳西族“穿在身上的生活智慧”

图为纳西族服饰。图源：丽江发布

俗称“披星戴月”的羊皮背披肩是纳西族妇女服饰中最具特色的部分披肩呈上方下圆样式上部缀有两个大圆布盘左侧代表太阳，右侧代表月亮底部钉有七个彩绣圆盘象征着北斗七星寄寓着 “肩挑日月，背负七星”的美好意蕴浓缩积淀着纳西文化中独特的图腾信仰、审美情趣不仅纳西族生活在这片土地上的白族、彝族傈僳族、普米族、藏族等民族在这里繁衍耕耘共同创造着璀璨的民族文化

图为宁蒗摩梭人相聚庆祝“转山节”。中新社记者 任东 摄

千人打跳沉浸嗨的三多节热闹纷呈的棒棒会燃烧激情狂欢不熄的火把节颇具摩梭母系社会风情的转山节……来到这里“天天都在过节”的丽江一定会带你体验最炫民族风的魅力交相辉映的民族文化孕育出独具匠心的饮食风情“舌尖上的丽江”同样不能错过

图为腊排骨火锅。图源：丽江发布

腊排骨火锅是丽江最具代表性的传统美食之一放养在雪山高原的纳西族农家走地猪经腌制风干成腊味有着独特的口感烹饪时佐以蔬菜文火炖开汤色浓白鲜美、肉质细嫩吃起来香气四溢，味道醇厚

图为鸡豆凉粉。图源：丽江发布

鸡豆凉粉用丽江本地特产鸡豆制成因鸡豆富含黑色素人们把这种凉粉形象地称为“黑凉粉”它质地细腻爽滑、柔韧适口是下饭佐酒的一道风味好菜

图为丽江粑粑。图源：丽江发布

历史悠久的丽江粑粑作为茶马古道时期马帮风雨兼程中的必备干粮而存在选用本地出产的精细麦面制作而成口感酥脆，滋味香浓，馅料充足“一日三吃”都不会腻“丽江粑粑鹤庆酒，永胜油茶家家有”永胜油茶是丽江名扬四方、风味独特的茶饮品因创制流传于丽江永胜而得名其制作方法主要是利用油茶罐将大米文火煎烤至微黄然后放入猪油、茶叶稍微烤制接着冲进开水待茶水一“涨”一碗永胜油茶就大功告成了……

丽江玉龙雪山与樱花大道同框美景。丽江市委宣传部 供图

这个冬天，一起去邂逅风光旖旎、风情多姿的丽江体验“有一种叫云南的生活”吧