标准身材计算公式是什么?
国际上常用的人的体重计算公式是标准体重等于身高减去一百厘米,再乘以零点九,单位是千克;
正常体重是标准体重加减百分之十;
超 重是大于标准体重百分之十小于标准体重百分之二十;
轻度肥胖是大于标准体重百分之二十小于标准体重百分之三十;
中度肥胖是大于标准体重百分之三十小于标准体重百分之五十;
重度肥胖是大于标准体重百分之五十以上 。
身材分为哪几种类型?
香蕉型也叫H型,就像大写的H,“上下一样粗”。主要特点就是,四肢看上去略为纤细,虽然腿很长,但是因为没胸没有腰线,所以会显得不够婀娜。
苹果型也叫O型,通俗点也就是大家眼中和口中比较肉肉的女生,苹果型身材给人感觉体量比较大,通常上半身腰腹和肩背都比较厚,手臂上端也比较粗。
梨型也叫A型,也就是我们常说的“腰细腿胖”。
其实,梨型身材的脂肪分布是最为健康的,拥有这类体形的女性罹患心脏疾病的概率也是所有女性中最低的。
最后来说沙漏型,沙漏型又叫X型,这种身体形状其实是大家追求的理想身型了!如果能自带沙漏体型天赋,简直不要太幸运
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