爱警暖警 健康同行 光山县公安局举办健康知识讲座

为进一步关心民辅警身心健康，切实增强民辅警提升关爱健康意识，日前，光山县公安局邀请该县卫建委医管股股长、流行病副主任医师、国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师甘德礼，光山县疾控中心健康教育负责人、国家三级健康管理师、县健康科普巡专家范保艳，深入该局开展健康科普巡讲活动。全局150名民辅警参加了活动。

讲座中，甘德礼医师从什么是慢性病、慢性病是怎么得的、慢性病怎么防怎么治和如何加强慢性病患者的自我管理四个方面进行了详细的健康知识讲解，通过现场提问与解答的方式拉近与民警的距离，让民警在活泼又热烈的气氛中感受健康的重要。

范保艳主任从什么是健康、生活方式对健康的影响和健康生活方式三个方面给大家带来一堂生动的健康知识分享。结合公安工作实际和警察职业特点，范主任重点从如何保持合理膳食“三减三健”促进健康、如何加强体育运动和保持良好心理健康讲解培养健康生活习惯、文明健康生活方式、拥有健康的体魄的重要性。

两个小时的健康科普讲座结束后，现场的民辅警纷纷表示此次的巡讲是一场健康的“及时雨”，要从现在做起，养成健康的生活习惯，保持健康的生活方式，更好地以健康的体魄和良好的精神状态投身各项公安工作中。（金正义 杨敏）