想让和你无话不说,首先要学会去理解孩子的感受,并支持孩子,表达出对孩子的信任,其中和孩子的沟通非常重要,那么,如何和孩子进行高质量的沟通?
怎样让孩子对你无话不说
其实很简单,父母要学会一种情感输出方式,那就是:“无论如何,我都会站在你这边的!”
想让别人对你坦诚,你只需要做到三点:无条件关注,信任与提供安全感。
父母的爱、欣赏、信任和鼓励,是孩子成长最好的养料。
每个父母都希望孩子成人、成才,但是也请给孩子一定的成长空间,相信孩子内在的潜力,不要抓得过紧,让孩子喘不过气,与你的距离越来越远。
如何和孩子进行高质量的沟通
最重要一点是:进行高效高质的家庭沟通,越早越好!
0-2岁是孩子语言的爆发阶段,在这个阶段我们要鼓励孩子多说话,多表达。具体来说,我们可以这样做:
多问为什么/怎么办类问题。在主动和孩子多说的同时,也给予宝宝们说话的机会,像为什么/怎么办这一类需要回答的问题可以帮助孩子更多的表达;
关注兴趣点,关注孩子关注的事情。聊聊孩子感兴趣的话题,激发孩子表达的动力
而对于年龄大一些的孩子,只做这些远远不够。美国家教类图书累积销量第一名的《如何说,孩子才会听;怎么听,孩子才肯说》中,给了家长们一些非常有效且可实操的具体建议:
1、倾听、接纳孩子们的各种感受
孩子的感受和他们的行为有直接的关系。当孩子有好的感受时,他们也会有正面的行为。如果自己的感受被忽略、被误解,就算是大人,也无法继续进行良好的沟通交流,更何况是孩子。
所以,接纳孩子的感受并且帮助他们面对和解决问题,是达成良好沟通的方式之一,倾听孩子的想法,给出回应,在接纳孩子的感受基础上给予建议。
2、遇到问题,以合作的心态共同解决
当孩子遇到问时,我们很容易用说教的方式“教”孩子解决问题。但孩子和大人的需求是不同的,大人世界中存在的条条框框,比如需要说“谢谢”、需要“脱鞋后摆放整齐”,这对于孩子们来说并不重要。所以,说教其实是让孩子被迫接受他们需求外的事物。
有时候,如果我们以合作的心态,把和孩子之间的沟通,当做一项团队工作来处理,就比说教要效果的多了。
我们可以尽量描述看见的事实或者问题,并告诉孩子自己的真实感受与建议,心平气和才是合作的基础。
同时,有些话,如果我们不会和朋友说,也请对孩子少说。
3、寻找代替惩罚的方法
错误也有存在的意义,如果我们可以用解决问题的态度而非惩罚的态度来处理事情,结果将会不一样。
4、学会赞赏孩子
多鼓励和赞赏孩子的行为,会让他们感受到自己被关注、被信任、被肯定,这样的家庭氛围谁不爱呢。
赞赏不要笼统地说“你好棒”,而是要落在具体的,或者进步的行为上。
5、给孩子足够的空间
从幼儿时期开始,就适当地让孩子参与家庭选择和决定,孩子们能感受到自己是被尊重的家庭一员;随着年龄的增长,家长们也可以放手给孩子更多的空间,凡事少问问题,少给答案,多尊重孩子自己的努力。
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