【播资讯】孕妇可以吃雪莲果吗孕中期_孕妇可以吃雪莲果吗

(资料图片)

1、孕妇可以适当吃雪莲果。

2、雪莲果含有丰富的维生素和矿物质，具有降低血压、血脂和胆固醇的作用。

3、营养价值很高。

4、孕妇不仅可以补充各种营养，还可以调节肠胃功能，帮助消化，预防便秘。

5、特别是含有低聚果糖，非常适合糖尿病孕妇食用。

6、但雪莲果性寒凉，要适量食用。

7、建议孕妇在孕期可以广泛吸收营养，不要单一，要均衡，保证胎儿的营养供应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。