1、材料:羊肉500克,羊骨500克,豆腐300克,姜几片,葱一根,白芷几片。
2、青椒一把,料酒20g,香菜一把,盐3g,胡椒粉2g。
3、首先,我们准备500克羊肉。最好选择瘦羊肉或者羊腿,这样炖汤香而不腻,500克羊骨切段。
(资料图片仅供参考)
4、将一片姜切成姜片,将一根葱切成段,和姜放在一起,然后加入几片白芷和一撮青椒备用。
5、锅中水烧开,倒入准备好的羊肉和羊骨头,加入料酒20g去腥,慢慢烧开水,去除锅内浮沫,待羊肉变白后捞出沥干水分。烫的目的是去除羊肉的血水,减少腥味,煮出来的汤不会浑浊。
6、另起锅将水烧开,倒入焯水的羊骨,将准备好的调料倒入锅中,盖上锅盖,小火煨。炖了一半,我们的电炉坏了。我们继续在锅里炖。我们把羊肉和骨头倒回锅里,用小火慢炖1个小时。
7、1小时后,锅里的汤已经炖成白色,非常好吃,羊肉软烂。可以用筷子轻轻扎一下,取出羊肉,盖上锅盖继续炖30分钟,充分炖出羊骨头的营养。
8、然后把羊肉干切成小块,一块老豆腐,甚至厚块。将几根小葱切成葱花,将一小把洗净的香菜切成小块。放入汤碗中,加盐3克,胡椒粉2克备用。
9、锅中烧开水,加入少许盐调味。水烧开后,将豆腐倒入锅中,焯水1分钟左右,捞出控水。这一步的目的是煮出豆腐的腥味。
10、把锅里的水烧开。水烧开后,将焯水的豆腐倒入锅中,加入刚煮好的羊肉汤,倒入切好的羊肉。也可以直接用羊肉汤炖豆腐,风味更浓郁。
11、大火把汤烧开,转中火小火炖2分钟,把锅里的浮沫清理干净,这样煮出来的汤就没有异味了。到了起锅的时候,把羊肉汤放在汤盆里,羊肉炖豆腐就做好了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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