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看热讯:辣炒牛肉的热量?

来源:南方养生网 发布时间:2023-05-31 12:53:48


(资料图片仅供参考)

辣炒牛肉是一道亚洲美食,热量取决于配料和烹饪方法。一般来说,一份普通大小的辣炒牛肉(约200克)热量大约在400卡左右。这个数值可能会因使用不同部位的牛肉和配料的多寡而有所变化。牛肉是一种富含蛋白质的食物,同时也含有大量的脂肪和胆固醇,因此适量的食用可以为身体提供必需的营养物质,但也需要留意摄入量,不要过量食用,避免肥胖和脂肪堆积问题。最佳的做法是将辣炒牛肉与其他配菜搭配食用,创造平衡的饮食习惯。

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责任编辑:FG003


 

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