红叶李果实能吃吗？红叶李果子的功效与作用是什么？

一般情况下，红树叶李子果是指红叶李的果实，表皮也呈红色，是可以吃的。红叶李的果实比一般的李子稍小，通常是可以吃的。但是红树叶属于观赏树木，具有一定的抗旱能力，果实口感不是很好，成熟了也是酸酸甜甜的，部分会发涩，甚至还会出现有苦味的情况，所以一般不会大量作为吃的李子品种，部分人吃了也不会损害身体健康。在日常生活中，应该注意适量吃红叶李的果实，保证饮食营养均衡、睡眠充足，适当参加体育锻炼，有利于身体健康。

红叶李果子的功效与作用是什么?

红叶李吃了好处一般有补充营养、增强体质等，在吃的时候一定要控制好摄入量。红叶李是一种景观果树的果实，本身没有毒性，而且红叶李还具有一定的营养价值，其中含有丰富的氨基酸、果酸、胡萝卜素、花青素、多种维生素和微量元素。适量的吃一些红叶李可以补充身体的营养，能够使身体维持正常的代谢，还可以一定程度的增强体质，对促进身体健康有一定好处，在吃的时候不可以暴饮暴食，以免加重肠胃负担。红叶李的味道酸甜可口，大部分人都喜欢吃，如果在吃的时候没有注意适量，可能会出现肠胃不适，比如腹痛腹泻、恶心呕吐等。如果患者出现这些不良症状可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来进行治疗，可以有效的改善患者的症状。