天天亮点！油压按摩是什么意思？油压按摩是怎么操作的？

油压按摩是什么意思?

油压按摩一般是指精油按摩。精油按摩是将精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。通过按压手法，可以促进血液循环，改善睡眠，促进代谢，还能缓解局部不适，缓解紧张情绪、舒缓压力。

油压按摩是怎么操作的?

1、精油按摩是指用精油按摩油涂抹在需要的部位进行按摩的方法。用指尖沾调配好的精油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

2、沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨处，先左边后右边。把双手平放在身体上面，手指并拢，指尖略拾高。做连续的摩擦动作，把你的双手滑向按摩 区域的顶部，然后分开双手，回到开始的位置。这个动作应覆盖尽可能大的范围。

3、整个操作程序以30分钟为准，一个部位刮15次为准。足底按摩可以最大限度地排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。