一个苹果多少克？苹果梨桃子哪个热量低？

一个苹果多少克?

一个苹果的重量大约是150克至300克。苹果根据大小和品种不同,重量也不一样,比如常见的红富士苹果,红富士苹果果型比较大,平均单果重180~300克,最大的单果达到了350克以上,是比较重的一种了。 一个苹果多重多少克 红富士苹果为大型果,平均单果重180克到300克,最大单果重可达350克以上,属于偏重的一种。苹果的果实多为扁圆形,果形指数0.8左右,少数果近圆形,一个苹果重量大约在150克至300克。

苹果梨桃子哪个热量低?

热量由高到低的顺序是:香蕉,苹果,桔子,桃子,梨子。

其实这几个热量都不算高,而且营养都很丰富的,具体每100克的热量是:

香蕉:91卡

苹果:52卡