丹参泡脚的功效有哪些？长期泡脚的好处有哪些？_全球即时看

丹参泡脚的功效有哪些?

1、活血祛瘀

患者使用丹参泡脚可具有活血祛瘀的功效，可以辅助治疗月经不调、闭经痛经、血瘀心痛、脘腹疼痛、产后瘀滞腹痛、风湿痹症等症状。同时对于跌打损伤所引起的血瘀肿胀、疼痛有一定的缓解作用。

2、凉血消痈

丹参性微寒，患者使用丹参泡脚可以起到凉血消痈的功效，对于因血热所引起的身热口渴、烦躁、说胡话、鼻血、吐血、疮痈肿毒等症状有缓解作用。

3、除烦安神

丹参泡脚可以起到除烦安神的功效，对于心悸失眠、多梦、神经衰弱、心慌、气短、记忆力减退等症状有改善作用。

长期泡脚的好处有哪些?

1.改善血液循环：每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环，长时间的规律泡脚能改善自身的血液循环。

2.驱寒、保暖：泡脚有驱除寒冷、保暖的作用。脚处于人体末端，也是人体血液循环的最末端，经常用热水泡脚有利于末梢血管的循环，具有驱寒保暖之功效。

3.改善睡眠:长期泡脚还可以促进睡眠，缓解头痛。有助于安神，祛烦，改善睡眠。

4.提高免疫力：长期泡脚使身体循环得到改善循环，可保证有足够的营养物质输送到身体的每个部位，器官功能提高，免疫系统才能发挥正常功能。