荔枝是凉性还是热性？ 荔枝是什么季节的水果？

荔枝是很多朋友爱吃的一种水果，其市场需求量较为稳定，品种丰富，有妃子笑、白糖罂、三月红、糯米糍、桂味等多种受欢迎的品种，那么，荔枝是凉性还是热性? 荔枝是什么季节的水果?一起来了解一下吧!

荔枝是凉性还是热性?

荔枝一般是温性的,是一种温性水果。荔枝含有丰富的营养物质,适量食用对身体有一定的好处。但是吃多了可能会上火，并且还会导致低血糖，所以不可以多吃。

荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，属于热性水果，可以适量食用。建议平时注意饮食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，也要适当的到户外去活动，可以对感冒的情况有帮助的。

热性水果一般有大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等，寒性水果一般有西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等。

寒性水果一般指的是热量低，富含很多膳食纤维、脂肪和糖分都非常少的水果，这类水果有助于清火、解毒，还可以用来辅助治疗火热病症。

荔枝几月份成熟?

荔枝一般在5-8月份成熟。不过。荔枝成熟的时间会因为品种不同会有所差别。如比较早熟的品种二月红在3月下旬成熟。圆枝的成熟期在5月下旬到6月上旬。黑叶会在6月中旬成熟。挂绿、淮枝、桂味、兰竹、陈紫、元红等品种成熟期则在7月份。

荔枝是什么季节的水果?

荔枝是春夏两季的水果。一般在春夏的时候就会大批量上市。此时就可以买到成熟的荔枝食用。5月份上市的荔枝一般是早熟品种的荔枝。此时购买荔枝价格会比较贵一些。等到6月份。口感更好、性价比高的荔枝就会陆续上市。

如何挑选荔枝?

最好选择红绿相间的荔枝。这种一般是正常成熟。如果全身发红。外壳好的凸点发黑的话。可能是经过特殊手段处理过的荔枝。而且。最好购买有低温保存措施的荔枝。即摆放在冷藏柜中的荔枝。另外。如果荔枝散发出一股化学的味道。而不是清新的果香味。说明它可能被某些化学试剂浸泡过。不宜购买。