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例如菠萝,草莓,火龙果,吃这些东西有补血补铁,通便的作用有润肠的作用,对孕妇的健康是有益处的,含铁量比较高的,含维生素也是比较多的。对于贫血的患者,体质虚弱,大便干燥的患者都是有用的。大便不通畅的人要适当的多喝水。不能吃烧烤的东西。
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