环球热头条丨女性腰酸是怎么回事？腰酸怎么缓解？

女性很容易出现腰部酸痛的临床表现，引起这个症状的原因有很多，主要如下：

1、肾脏病变：肾脏本身的病变有可能会出现腰部酸痛症状，比如肾结石、肾盂肾炎、肾部肿瘤、肾积水，都能够出现腰部酸楚的感觉，肾结石时还会出现放射痛;

2、腰椎病变：腰椎的问题也可以出现腰部不舒服，比如腰椎间盘突出很容易出现腰部酸胀、不舒服。另外，腰部肌肉劳损也容易出现腰部酸疼;

3、妇科疾病：女性盆腔炎时也容易出现腰部的酸、重、疼，还有痛经，来月经时很容易出现腹痛伴有腰酸、腰疼的征象。还有妇科的一些肿瘤，包括子宫肌瘤、卵巢囊肿这种癓瘕积聚时，腰部也会出现这种反应。

腰酸怎么缓解

腰酸可以通过按摩、推拿、服用药物、日常保健等方式方法进行缓解。

1、按摩推拿：按摩推拿可以对腰酸进行缓解，这种方法其实是通过刺激穴位来进行治疗的。常见治疗穴位主要是肝俞、脾俞等穴位，对以上穴位进行按摩手法刺激，可以起到缓解患者腰酸症状的作用;2、服用药物：如果是腰部扭伤等轻微损伤，导致腰部发酸，可以口服舒筋活血胶囊进行缓解。如果是腰部筋膜炎引起的腰部发酸，可以服用缓解肌肉紧张的药物，如盐酸乙哌立松等进行治疗;3、日常保健：平时注意多休息，要睡硬板床，睡的床太软的话，也容易导致腰酸。同时还要加强保暖，避免受凉;日常要端正身体姿势，要定时改变姿势，避免长时间一个姿势，这是最主要的，适当的进行腰背肌功能锻炼，做一做三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。