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环球热头条丨女性腰酸是怎么回事?腰酸怎么缓解?

来源:北流生活 发布时间:2023-06-06 10:32:16

女性很容易出现腰部酸痛的临床表现,引起这个症状的原因有很多,主要如下:

1、肾脏病变:肾脏本身的病变有可能会出现腰部酸痛症状,比如肾结石、肾盂肾炎、肾部肿瘤、肾积水,都能够出现腰部酸楚的感觉,肾结石时还会出现放射痛;

2、腰椎病变:腰椎的问题也可以出现腰部不舒服,比如腰椎间盘突出很容易出现腰部酸胀、不舒服。另外,腰部肌肉劳损也容易出现腰部酸疼;

3、妇科疾病:女性盆腔炎时也容易出现腰部的酸、重、疼,还有痛经,来月经时很容易出现腹痛伴有腰酸、腰疼的征象。还有妇科的一些肿瘤,包括子宫肌瘤、卵巢囊肿这种癓瘕积聚时,腰部也会出现这种反应。

腰酸怎么缓解

腰酸可以通过按摩、推拿、服用药物、日常保健等方式方法进行缓解。

1、按摩推拿:按摩推拿可以对腰酸进行缓解,这种方法其实是通过刺激穴位来进行治疗的。常见治疗穴位主要是肝俞、脾俞等穴位,对以上穴位进行按摩手法刺激,可以起到缓解患者腰酸症状的作用;2、服用药物:如果是腰部扭伤等轻微损伤,导致腰部发酸,可以口服舒筋活血胶囊进行缓解。如果是腰部筋膜炎引起的腰部发酸,可以服用缓解肌肉紧张的药物,如盐酸乙哌立松等进行治疗;3、日常保健:平时注意多休息,要睡硬板床,睡的床太软的话,也容易导致腰酸。同时还要加强保暖,避免受凉;日常要端正身体姿势,要定时改变姿势,避免长时间一个姿势,这是最主要的,适当的进行腰背肌功能锻炼,做一做三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。

责任编辑:FG003


 

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