保护幼小心灵 护佑孩子成长

今年10月10日是第30个世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵 青春之少年”，关注儿童青少年心理健康。天津市安定医院儿童青少年心理科主任孙凌提示，儿童青少年在成长过程中，会面临各种各样的问题，会出现不同程度的心理变化。家长不要忽视孩子的这种变化，应帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题，构建和谐亲子关系，护航孩子健康成长。

孩子成长的过程，是生理和心理共同发展、变化的过程。当父母意识到孩子已经长大，并有意回避自己，不愿与自己沟通时，就应该注意了：尊重孩子，耐心倾听孩子述说的理想、看法、困扰和苦恼，了解孩子的内心世界，倾听时不插嘴、不评论、不教训；对孩子不要过分唠叨，多给孩子以鼓励而不是直接夸奖或责备。如果孩子的行为已经发展到无法在家里协商解决的地步，可以寻求心理医生的帮助。

成长过程中，孩子会慢慢有自己的小情绪、小秘密。比如，有的孩子会通过写日记倾诉心事，这是孩子发现自我、修正和完善自我的媒介，也是宣泄情绪的一种有效方式，是值得鼓励的。但日记是私密性的，即使是父母，在未经允许的情况下也不能随意触碰。孩子越来越强的成人感和独立意识使他们渴望平等、尊重和信任。家长偷看日记显然是不恰当的。家长爱孩子的方式要随着孩子的成长逐渐地改变，要在充分尊重和信任的基础上，放下家长的架子和作风，与孩子进行朋友式的沟通，只要方法得当，孩子就会把心事说给父母听，负面情绪也能得到舒缓。

不少家长发现，进入青春期的孩子敏感、叛逆、不听话。孩子进入青春期，生理和心理都会发生变化，独立意识日益增强，力求摆脱对成人的依赖；他们希望与父母享有平等的权利，要求父母肯定他们的观点，对于自己的隐私权特别敏感。作为父母，要充分理解孩子在青春期的这些变化，及时调整角色，要从“保姆”式的关系变成“朋友”式的关系。要尊重孩子的独立性，只要不是原则性问题，就不要事事干涉和指点，让他们能够有机会自己去处理事情。如果父母仍然处处干预孩子的一举一动，很容易引发和孩子的矛盾冲突，在遇到难以处理的危机时，孩子也不会寻求父母的帮助，反而容易引发心理问题。

一份关于学生心理的调查报告显示：14%的小学生、29%的初中生、26%的高中生存在厌学心理。学生厌倦学校和学习，是让家长们非常头疼的事。作为家长，不能一概而论地说教、批评甚至惩罚，首先要分析孩子产生厌学情绪的原因，如果是因为怕学习失败或者学习动机受损，就要多给孩子一些关心、鼓励、具体的帮助和引导，耐心细致地帮助孩子建立自信。如果怀疑孩子出现心理障碍等，比如多动症、焦虑症、抑郁症、强迫症，就要及时就医，采取专业治疗手段，有针对性地处理他们的心理障碍。对于已经出现严重厌学甚至频繁离家出走的孩子，家长要积极寻求心理医生的帮助，找到原因及时处理，帮助孩子走出低谷。（刘波）